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mme.jujube

Author:mme.jujube
■1964年生まれ 女性
■東京生まれ・東京育ち
■長らく単身赴任の夫あり・1994年生まれの娘1人
■これまで歩んできた道。これから進みたい、進むであろう道。そして今うろついている場所での日々の思い出をブログに

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「温」の大切さ

自分が冷え性であることを自覚したのは

いったいいくつの頃だろう?

全然記憶にないけれど、

とにかく今ではもはや誰よりも冷え性。


今年の冬も我が家の整理棚には

『温グッズ』がぎっしり。


IMG_3991.jpg


“めぐリズム”の愛用歴は本当に長くて、

特にアイマスクは

2010~2011年のパリ生活の時も、

日本から送ってもらって1日たりとも切らしたことがなかった。

(1日10時間は刺繍をしていたので必須アイテムだった)


同じくパリに送ってもらっていたのは

足裏カイロ。

足裏カイロの愛用歴はもはや分からない程長い。

それでも使い始めた頃は

特に寒い日の外出時しか使用していなかったのに、

今では日中も就寝時も、

つまりは24時間貼り付けている。

もうね、足裏の冷えはそれが痛みに感じる程なのです😢


“肩ホットン“と“腰ホットン“も欠かせない大切なモノ。

“肩ホットン“は

刺繍によるコリに効くことは勿論、

寝ている間に肩を温めておくと

翌日がすごくラク。

“腰ホットン“は腰痛緩和だけではなくて、

身体の真ん中に位置する部位を温めることで

全身がポカポカしてくるからありがたい。


衣類に貼る、いわゆる普通の“カイロ”は

今年から使い始めた。

最近、お腹の膨満感&便◯気味だったので

試しにカイロをお腹に貼って寝てみたら

見事に解決。

やっぱり身体を温めることって大事なのだ。


それにしても

ここまで『温グッズ』に頼り切っている私は

災害時にはどうなるんだろう?

ふと、恐怖に思う。。。







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